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잘먹는 것은 음식의 질뿐 아니라 음식을 먹는 방법도 의미한다. 몸에 좋은 음식을 천천히 오랫동안 씹어 먹으면 영양섭취에도 좋은 뿐 아니라 뇌세포를 활성화시켜 건강한 삶을 유지하게 해준다. -박정훈 오늘의 영단어 - obstruct : (길을)막다, 차단하다, 방해하다당신의 진정한 가치는 당신의 좋은 습관에서 나쁜 습관을 빼면 어느 정도로 좋은 습관이 남느냐에 의해 결정됩니다. -벤저민 프랭클린 사람은 누구나 어른이 되지 않는다. 다만 아이로서 나이를 한살씩 먹을 뿐이다. -탈무드-똥 친 막대기 , 천하게 되어 가치가 없는 물건이나 버림받은 사람을 이르는 말. 오늘의 영단어 - affection : 애정, 호의, 감정오늘의 영단어 - attempt : 기도하다: 기도, 의도오늘의 영단어 - disturbing future : 혼란스러운 미래오늘의 영단어 - tycoon : 재벌총수 ( 일본어 大君에서 유래)오늘의 영단어 - king-sized fit : 펄쩍 뛰다, 길길이 날뛰다