인간이란 자기의 운명을 지배하는 자유로운 자를 말한다. -마르크스 남을 위해 봉사하는 것으로써 자기 역량을 알 수 있다. -입센 에어로빅과 같은 몸을 심하게 움직이면 체내의 기관들이 서로 보호하려고 하기 때문에 지방 분해가 어렵다. 그러므로 천천히 격렬하지 않게 오래 할 수 있는 운동을 하는 것이 좋다. -구태규 오늘의 영단어 - straight : 직선의, 곧은, 연속적인오늘의 영단어 - indefinite : 무한정, 무기한거짓말도 잘만 하면 논 닷 마지기보다 낫다 , 거짓말도 잘 하면 처세(處世)에 도움이 된다는 뜻. 오늘의 영단어 - rejection : 거부, 툇자오늘의 영단어 - selection : 선정, 선정, 선출오늘의 영단어 - inference : 추리, 추정자외선으로부터 피부를 지키고 싶으면 비싼 화장품을 많이 바르는 것보다는 비타민C와 카로티노이드류를 듬뿍 함유한 녹황색 야채를 많이 먹고 몸 안에서 활성 산소에 대한 방어를 튼튼히 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오