늘 옳은 것을 행하라. 어떤 이들은 기뻐하고, 다른 이들은 놀라워 할 것이다. - 마크 트웨인 지각(이) 나자 망령 , [지각이 나자마자 망령이 들었다는 뜻으로] 이제 겨우 철이 들었나 보다 하던 터에, 다시 엉뚱한 짓을 하였을 때에 이르는 말. 좋은 칭찬 한 마디에 두 달은 살 수 있다. -마크 트웨인 하나의 작은 꽃을 만드는 데도 오랜 세월의 노력이 필요하다. -블레이크 그래, 어떻든 간에 인생은 좋은 것이다. -괴테 사실 큰 병이 아니라면 가정과 직장에서 조금만 부지런하면 충분히 건강해질 수가 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - courtesy : 예절, 예의오늘의 영단어 - administration : 행정부, 관청, 부서, 행정노병(老兵)은 결코 죽지 않는다. 다만 사라질 뿐이다. -맥아더 내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규