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자신의 체질이 태양인인지, 소양인인지, 태음인인지, 소음인인지를 정확히 알아내고 자기의 체질에 맞는 음식, 섭취하는 게 좋다. 자기체질에 맞지 않는 음식을 먹는다고 당장 병에 걸리거나 탈이 생기는 것은 아니지만 오랫동안 지속하여 섭취할 경우에는 반드시 부작용이 온다. 육식과 미식(美食)을 즐기다가 생기는 통풍이 바로 그런 예이다. -신준식 단 하나의 하늘에 올려진 고마워하는 생각이 완전한 기도이다. -레싱 오늘의 영단어 - witty : 깔끔한, 세련된 오늘의 영단어 - attain sales goals : 판매목표를 달성하다 오늘의 영단어 - dogfight : 난투, 난전, 전투기의 공중전: 난투하다, 공중전을 벌이다 자부심은 스스로를 사랑하는 자신의 과대평가다. -스피노자 오늘의 영단어 - expiry : 기간의 만료, 만기 오늘의 영단어 - general : 장군: 일반적인 오늘의 영단어 - politicking : 정치공작, 정치흥정 오늘의 영단어 - director-general : 심의관