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변비의 치료는 간단하다. 충분한 수분과 섬유질을 섭취하면 장의 운동이 활발해지기 때문에 변비에서 벗어날 수 있다. -이경제 오늘의 영단어 - chores : 잡일, 허드렛일 Iron not used soon rusts. (쇠는 쓰지 않으면 곧 녹이 쓴다.)병들은 다양하게 많지만 세포막을 강화시켜 염증을 잡아주고, 영양물질로 면역을 강화시켜 주면서, 피를 맑게 하여 주면 류마티스 관절염보다 더 난치병에 속하는 강직성 척주염도 낫게 된다. 강직성 척주염 뿐만이 아니고 이 병보다 더 무서운 병도 나을 수 있다. -김해용 오늘의 영단어 - throttle : 목, 목구멍: ..의 목을 조르다 돈만 있으면 개도 멍첨지라 , 천한 사람도 돈만 있으면 귀하게 대접받는다는 말. 신은 자신의 모든 것을 생명 속에 담았다. -잉거솔 오늘의 영단어 - radical : 극단주의자, 과격론자: 근본적인, 급진적인 오늘의 영단어 - exfoliate : (표피등이)벗겨지다, 벗기다, 때를 밀다 오늘의 영단어 - capitalism : 자본주의