술 마시기 직전에 자연생수로 배를 채워두면 술 먹고 싶은 욕망과 음주량을 감소시키는데 크게 도움이 됩니다. 빈 속에 술을 마시는 것이 몸에 제일 해롭습니다. 그리고 음주 중과 후에 될 수 있는 한 자연생수를 많이 마시세요. 그리고 아침에 일어나면 자연생수를 사정없이 막 퍼먹고 물로 아예 위장을 세척해버리세요. -안현필 오늘의 영단어 - hallucinatory : 환각의, 환각적인오늘의 영단어 - harmonious : 화합적인, 조화를 이룬오늘의 영단어 - repent : 회개하다, 뇌우치다, 반성하다오늘의 영단어 - fitness : 적당, 적절, 건강, 건강관련사업오늘의 영단어 - barnstorm : 전국유세를 하다, 지방 순회 공연을 벌이다인생은 선도 악도 아니다. 어떻게 사느냐에 따라 선의 무대가 되기도 하고 악의 무대가 되기도 한다. -몽테뉴 나의 불멸의 건강진리의 3대 법칙은 1. 제독 2. 자연식 3. 운동의 3위일체식의 건강법이다. -안현필 오늘의 영단어 - harass : (군에서)기합주다, 괴롭히다오늘의 영단어 - NPA : National Police Agency : 국립경찰청