자만하면 손실을 부르고, 겸손하면 이익을 부른다. -서경 오늘의 영단어 - ally : 동맹국, 자기편, 연합국: 동행하다 오늘의 영단어 - curb : 막다, 제한하다, 예방하다, 억제하다오늘의 영단어 - stifle : 숨막히게 하다, 방해하다, 억누르다, 숨막히다, 질식(사)시키다 좋은 가르침(法)을 듣고 그 가르침에 따르는 사람은 넘기 어려운 죽음의 영역을 넘어서 피안에 이른다. -법구경 덕을 좋아하고 방탕을 피하여 항상 스스로 마음을 보호하라. 이것이 코끼리가 진창에서 벗어나듯이 괴로움에서 벗어나는 길이다. -법구경 항상 건강을 생각하고 약한 마음을 품지 말라. -건강십계-오늘의 영단어 - equate : 동일시하다, 같은 것으로 보다오늘의 영단어 - acknowledgment : 인정, 확인, 시인높은 곳으로 오르려면 먼저 낮은 곳에서 시작한다. 또 먼 곳을 가려면 가까운 곳에서 시작한다. 이처럼 모든 일은 손 가까운 곳에서부터 시작해야 한다. -서경