남성들은 그들의 목적을 이루는 능력을 통해 자기 존재를 확인한다. -존 그레이 오늘의 영단어 - suppression : 진압, 억압, 억제, 제지, 금지불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - aid : 원조, 지원오늘의 영단어 - melodrama : 멜로드라마, 연극 같은 사건(행동)정신적 활동이 없는 한가함은 일종의 죽음이며 인간의 산채로의 매장이다. -세네카 미움은 미워한 사람 자신에게 돌아온다. -베토벤 남자는 물고기와 똑같다. 큰 물고기는 많은 군중을 이끌고 다니기 마련이다. 당신이 성공하기 위해선 모든 경쟁자들을 상대해서 자신의 존재를 가능한 최고의 자리에 부각시켜야 한다. -스티브 나카모토 Man does not live by bread alone. (사람이 빵으로만 살 수는 없다.)오늘의 영단어 - aggravate : 악화시키다, 심하게 하다, 성나게 하다