오늘의 영단어 - sanitation law : 위생법카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 근심에 살며, 안락에 죽는다. -맹자 한번 성을 냄으로써 오래 쌓은 공덕이 한꺼번에 무너진다. -대보적경 여자는 대화를 통해 휴식을 취하고 여자로서의 행복을 느낀다. -존 그레이 인간은 본래 고독한 것이요. 이기적인 것이기도 한다. -모파상 Big talk means little knowledge. ( 빈 수레가 요란하다.)오늘의 영단어 - recruitment : 모집, 채용오늘의 영단어 - hare : 토끼오늘의 영단어 - debrief : 보고를 듣다, 보고를 하다